28th February 2013

Las arrugas

Lo inevitable

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Las arrugas del rostro constituyen el más claro signo externo de envejecimiento, y en alguna medida son inevitables; pero los cuidados de la piel pueden retrasar y atenuar enormemente los estragos del tiempo sobre el cutis.

 

Una correcta higiene de la piel, adecuada a cada tipo de epidermis, es fundamental de cara a prevenir y evitar la aparición de arrugas sobre todo en caso de piel seca, puesto que un “exceso” de higiene puede llegar a ser tan perjudicial como su defecto: no conviene lavar la cara con jabón con excesiva frecuencia, para evitar que se reseque y, entre otras cosas, se formen prematuramente las arrugas, mucho más fáciles de prevenir que de eliminar.
Sin restar importancia al uso de tónicos, lociones limpiadoras y cremas faciales, no hay que olvidar que la piel se nutre fundamentalmente “desde dentro”, es decir, a través de la circulación sanguínea, que lleva oxígeno y nutrientes a todas las células del organismo. Desde fuera podemos y debemos aportar a la piel una nutrición suplementaria, pero la base de su “alimentación” está en el torrente sanguíneo. Por eso los ejercicios y masajes encaminados a activar la circulación en el rostro tienen una importancia fundamental en la prevención de arrugas; por no hablar de la dieta, ya que de ella depende que la piel esté mejor o peor nutrida, más o menos castigada por las toxinas.

Crema en el rostro
los científicos han llegado a la conclusión de que las mejores cremas antiarrugas son las que tienen como base el colágeno. Suelen ser las cremas más caras del mercado, pero a veces pueden ser reemplazadas, con ventaja, por sencillos preparados caseros.

 

prevenir arrugas
Las arrugas son más fáciles de prevenir que de eliminar. Los masajes faciales contribuyen a evitar la formación de arrugas y en no pocos casos las hacen casi imperceptibles.

 

 

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