14th August 2007

Consejos y Cuidados para los Ojos

Clasificado en Ojos |

Conservar unos ojos vivaces y brillantes requiere algo de esfuerzo por nuestra parte.

En primer lugar, es necesario aportar al organismo la suficiente cantidad de vitamina A, B y C, así como otros complementos minerales.

Algunas hortalizas como la zanahoria, el apio, el perejil, la espinaca y la escarola son especialmente beneficiosas para aliviar la tensión y la fatiga oculares.

Igualmente importante para la salud y la belleza de los ojos es dormir las horas necesarias.

Sólo lo justo, un sueño regular y natural —nunca provocado por pastillas de ninguna clase—.

El colofón de cualquier tratamiento para los ojos es la gimnasia ocular.

Ésta, al margen de sus ventajas estéticas, mejora la visión de forma notable, ya que los músculos oculares están sometidos a la misma ley que los del resto del cuerpo, y su inactividad conduce a la pérdida de visión y a la atrofia.

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Comentarios respecto a “Consejos y Cuidados para los Ojos”

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  1. 1 El February 23rd, 2008, rubi dijo:

    me han dicho que puedo echarle unas capsulas de vitamina e a mi crema para la cara …me gustaria saber si uds tienen una receta sencilla con este procedimiento ..para la cara…
    me parece muy interesante su sitio …gracias por la informacion…

  2. 2 El July 22nd, 2008, mikky dijo:

    hola buenas me gustaria mantener mi cara mas elegante y joven si no es mucha molestia enbiarme un msmg

  3. 3 El September 26th, 2008, ROSITA dijo:

    hola, quisiera saber que hacer para desaparecer esas líneas de expresión que van apareciendo al rededor de los ojos. gracias

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